Lo prometido es deuda, calculadora de macronutrientes diarios terminada, ésta os ayudará a calcular cuántas proteínas, carbohidratos y grasas debéis consumir en vuestra dieta diariamente según vuestros objetivos, ya sea ganar masa muscular, perder grasa o manteneros.
Por otro lado he mejorado un poco la calculadora de TMD e IDR respecto a los niveles de actividad, incluyo un nuevo nivel y una tabla explicativa para que no tengáis ninguna duda.
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