miércoles, 8 de junio de 2016

Nuevo artículo sobre "alimentos saludables"

A petición de algunos seguidores del blog he creado un artículo sobre "alimentos saludables", alimentos que considero adecuados para cualquier objetivo y que sin duda pueden ser parte imprescindible de una alimentación sana y equilibrada.

Éste artículo no pretende ser en realidad una base de datos extensa, si no mas bien una lista de referencia, alimentos que podemos encontrar fácilmente para incorporar a nuestra dieta o reemplazar alimentos que sabemos que pueden no ser los más indicados.

Aun no pretendiendo ser excesivamente extensa, iré actualizando la lista poco a poco, espero os sea de ayuda:


¡Podéis preguntar por más alimentos para que los agregue a la lista o pedirme consejo cuando queráis!



No hay comentarios:

Publicar un comentario